孕妇一天能吃多少南瓜|

孕妇一天能吃多少南瓜

100-150克。

南瓜虽好，但是不宜多吃，南瓜性温，吃多会助长体内湿热，而且胡萝卜素含量高，如果孕妇过多的食用的话，会出现皮肤变黄的情况，所以一天吃100-150克左右，一周吃个2-3次即可。

癌症病人一天能吃多少南瓜

癌症患者食用南瓜一天最好不要超过100克。

癌症患者的食用食谱，需要含有丰富的营养成分，单南瓜一种食物不能完全满足癌症患者的生理需求，因此癌症患者食用南瓜的量需要控制在100克之内，同时还要食用其他蔬菜、水果以满足自身需求。

同时南瓜性温，最好不要大量食用，一天食用100克左右不容易加重身体的燥热之气，对身体比较好。

孕妇一天能吃多少樱桃

200g左右。

女性怀孕期间建议一天吃200g左右的樱桃即可，这样既能饱口福，又能满足孕妇和胎儿的营养需求。而樱桃属于温热性水果，如果过多食用就会导致机体内热加重，从而很容易导致上火。另外樱桃中酸性物质较多，过多食用会对胃粘膜造成刺激容易出现各种肠胃不适症状。

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