坐飞机吃什么可以缓解耳鸣|

坐飞机吃什么可以缓解耳鸣

需要咀嚼的食物。

在坐飞机上升或下降的时候由于气压的突然增大或减小，人体此时会很容易出现耳鸣的情况，此时建议通过咽口水的方式，或者通过吃一些需要咀嚼的食物，比如口香糖、牛肉干等来进行缓解。

但是也不建议多吃，这是因为在咀嚼的过程中会造成一定的空气进入到体内，如果食用过多的话也容易加重人体腹胀、放屁增多等消化不良的症状。

吃什么可以缓解肚子疼

缓解肚子痛除了药物治疗外，还可以进行食疗。

黄芪饴糖粥

取黄芪10克左右,加入适量水煎煮取汁,然后再加入白米50克,煮成稠粥,服时加饴糖15克,每天早晚各一次。适于脾胃气虚腹痛。

扁豆山药粥

　扁豆干20克,山药20克(鲜山药100克),粳米30克,文火煮稠,食时加少许红糖。适于脾胃虚弱型腹痛。

茴香红糖水

小茴香10克,水煎取汁,加红糖适量服饮。适用于气滞腹痛。

丁香肉桂红糖煎

取丁香10克,肉桂1克,煎水,红糖调服,每天服用3次。可温中散寒,适用于虚寒腹痛。

良姜粥

南粳米50克,红枣5枚,砂糖适量,葱白2根,放入砂锅内,加水500毫升,煮成米粥,然后取良姜粉5克,调入粥中,再煮片刻,早晚温热服,5天为1疗程。适用于脾胃虚寒型腹痛。

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