秋葵韭菜怎么吃壮阳|

秋葵韭菜怎么吃壮阳

材料：秋葵、韭菜、调味品。

方法：1，先将秋葵和韭菜清洗干净，然后韭菜切段，秋葵焯水处理。

2，在锅中放入油，然后放入秋葵翻炒，等到秋葵变色后放入韭菜，继续翻炒后放入盐和其他调味品即可。

韭菜怎么吃壮阳

菜品：韭菜虾仁

材料：虾仁100克、嫩韭菜150克、适量盐、米酒、葱丝、姜丝、酱油、食用油、芝麻油、高汤。

做法：将虾仁挑去肠泥后，洗净沥干;将韭菜挑洗干净，切段备用。

热油锅，先放入葱丝、姜丝炝锅，接着放入虾仁煸炒出香气。

加入米酒、酱油、盐、高汤，大略翻炒一下后，再放入韭菜段，转大火快炒2分钟。

最后淋入芝麻油，炒匀即可起锅。

韭菜怎么吃壮阳

材料：羊肾、羊肉、韭菜、枸杞、粳米、精盐、味精。

做法：

先将羊肾对半切开，去白色筋膜和臊腺，切成丁状。

羊肉、韭菜洗净切碎。

粳米提前浸泡备用。

然后将羊肾、羊肉、枸杞子、粳米放锅内，加水适量，文火煮粥。

待快煮开时放入韭菜滚沸。

最后加少许盐和味精调味即可。

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