盐蒸橙子的功效与作用
盐蒸橙子具有治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的作用。其次橙子性平偏凉，有理气、化痰、润肺之功效，尤其是橙子皮，里面含有了那可汀和橙皮油这两种镇咳之物。将橙子带皮蒸一下，橙皮有效物质更容易散发出来，有利于止咳。
盐蒸橙子如何做 盐蒸橙子的做法
主料：新鲜橙子1个，辅料：盐少许。
新鲜美橙一个，反复冲洗用盐水浸泡片刻。
切去顶盖。
在橙子肉表面抹少许盐，抹均匀。
用牙签在橙肉表面戳戳。
盐蒸橙子盖上顶盖，入锅，水开蒸10分钟。
橙子的功效与作用
橙子中含有一定量的有机酸成分，适量食用可以促进人体中的胃液分泌，从而增强人体吃东西的欲望，具有一定增强食欲的作用。
橙子中含有大量的黄酮类物质以及胡萝卜素，其中黄酮类物质具有一定抗炎症、强化人体血管以及凝血作用，从而可以增强人体的抵抗能力，具有一定预防疾病的作用。
橙子含有大量的有机酸以及水分，适量食用可以缓解人体的口渴症状、消积食以及解油腻等，具有一定生津止渴的作用。
橙子中含有大量的维生素c成分，而维生素c成分具有很强的抗氧化作用，从而可以在一定程度上延缓人体的衰老症状，具有一定抗衰老作用。
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