打篮球的球风有哪几种
打篮球的球风有动作干净、不指责埋怨队友、团结球队、不以个人为中心、不说垃圾话等。篮球起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。1936年篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目。1992年，巴塞罗那奥运会开始，职业选手可以参加奥运会篮球比赛。
打篮球的好处 打篮球有哪些好处?
篮球作为一项全民运动，各个年龄段的人都可参与其中。那么打篮球有哪些好处呢？
锻炼身体。打篮球是一项运动量比较大的运动，能达到强身健体的效果。
锻炼反应速度。篮球场上的进攻机会稍纵即逝，需要运动员精神高度集中，并随时做好快速反应的准备。
培养团队合作精神。在篮球场上队友们永远是一体的，要共同对抗对手，仅凭个人的力量是远远不够的。
此外，打篮球能促进人体肌肉骨骼生长，增加心脏活力、增加肺活量、促进营养的吸收，促进新陈代谢等。
打篮球的好处 打篮球有什么好处
打篮球的好处：锻炼身体。打篮球是一项运动量比较大的运动，能达到强身健体的效果。锻炼反应速度。篮球场上的进攻机会稍纵即逝，需要运动员精神高度集中，并随时做好快速反应的准备。培养团队合作精神。在篮球场上队友们要共同对抗对手，能培养团队竞争。此外打篮球能促进人体肌肉骨骼生长。
打篮球的注意事项
第需要必要的器材来保护重要关键部位。篮球比赛对抗十分激烈，因此非常容易出现关节韧带拉伤和扭伤。所以，在运动前，除了要穿合适的高腰篮球鞋以外，还应该佩戴护踝、护膝，以及护齿等。
第合理的安排运动量。长时间的大运动量不仅会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍到正常的休息时间。一般来说，每次运动量控制在1小时左右最好。
第掌握合理的打球技术。打篮球的朋友应该注重基本功的训练。刚开始学的时候可以慢慢来，不要心急。
第切记，打完篮球以后不要喝碳酸饮料。因为，喝碳酸饮料非常容易造成身体的钙质流失，特别是在刚运动以后。
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