哺乳期吃山楂有什么不好
哺乳期多食山楂牙不好。
山楂有开胃的作用，想吃可以少吃点，宝宝通过乳汁也可以吸收到营养的，这样也有力于宝宝的肠胃，但是山楂也不能吃多，吃多了对牙齿不好。
哺乳期可以吃山楂
哺乳期的妈妈可以吃山楂，山楂有助于产后消化、增进食欲，还能促进新妈妈子宫的复原，提高奶水的质量，也有利于宝宝的肠胃，但是不宜多吃，要注意适量。
哺乳期吃山楂注意事项
少量的山楂可以生津止渴、止痛、健胃和消油脂，对于哺乳期妈妈的身体恢复会有帮助，但胃不好的妈妈要少吃，过多会返酸水，引起肠胃不适。
山楂较酸，若空腹吃入会伤害胃粘膜，对肠胃损伤较大，哺乳期的妈妈不宜空腹食用。
生山楂中的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化，哺乳期妈妈要少吃生山楂，肠胃功能弱的妈妈更应该注意，最好将山楂煮熟后再吃。
山楂较酸，哺乳期妈妈食用后要注意及时漱口刷牙，以防伤害牙齿。
山楂虽好，但是属于生冷食物，哺乳期的妈妈最好少吃，注意适量，过量食用，会导致胃酸分泌过多，引起肠胃不适，对自己和宝宝的身体健康都有影响。
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