如何缓解宝宝大便干燥|

如何缓解宝宝大便干燥

缓解宝宝大便干燥，要多吃一些水果蔬菜，适当的摄入粗纤维物质，是可以预防便秘现象。

粪便，又俗称大便，是人或动物的大肠排遗物。粪便的四分之一是水分，其余大多是蛋白质、无机物、脂肪、未消化的食物纤维、脱了水的消化液残余、以及从肠道脱落的细胞和死掉的细菌，还有维生素K、维生素B。

宝宝大便干燥的原因是什么？ 宝宝大便干燥

宝宝大便干燥 宝宝大便干燥的原因是什么？

食物经胃肠消化吸收后，会将食物残渣推向大肠，由大肠吸收多余水分，然后形成粪便。如大便干硬呈丸状，排便困难，一星期大便两次以下，考虑为便秘。

凡是使肠道蠕动减慢的因素均可导致便秘。最常见的有：水份摄取不足、纤维素摄取不足、食物摄取量不足。

另外，由于宝宝的肛门括约肌尚未发育成熟，有时无法顺利排便，或者由于气候炎热，流汗、排尿、皮肤及呼吸时水分蒸发，造成较多水分流失，这些也是造成粪便干硬的原因。

解除宝宝便秘，首先要注意进食。宝宝生长发育旺盛，所以需要摄入足够的奶量。如果是添加奶粉，必须注意冲调方法，并在两餐之间为宝宝补充少许的开水 条件好者，家里可装上能量活水机，让宝宝喝上优质的活水，同时避免给宝宝穿过多的衣物，避免流太多的汗。

第二是四个月以上的宝宝可给予一些果汁，如橙汁、雪梨汁、枣汁等，每天喂适量的白开水，这样可帮助肠道蠕动，让他顺利排便。

第三可做腹部按摩。在宝宝喝完奶后1小时，以食指及中指依顺时钟方向轻轻按摩肚脐四周约十分钟。

第四，培养宝宝定时排便的习惯。从满月就开始训练，先摸清宝宝的规律，注意大便前的一些表现，如脸红、瞪眼睛、凝神、吭吭等，宝宝大便比较有规律后，每天可定时把屎把尿。当宝宝会坐以后，可训练使用坐盆，但注意不要让孩子养成边坐便盆边吃东西的坏习惯。

母乳也可影响乳儿，婴儿消化功能差，往往会出现屁多、大便干结的现象。建议妈妈在哺乳期增加一些含纤维素、水分较多的蔬菜、水果，如豆浆、豆腐、香菇、紫菜、豆角、青菜、香蕉等，或是一些健康食品螺旋藻，小麦草粉等，母亲不吃或少吃生姜、辣椒、山药等会加重便秘的食物以及酒、茶之类饮料。目前除坚持母乳喂养外，还要给小儿每天少量喂些菜汁、米汤以帮助肠道蠕动、促进排便。并每天按时把便，使之产生便意。四个月后须及时加菜泥、果泥等辅食。

此外，小宝宝须尽量避免服用可引起便秘的药物。

饮食调整无效时可服用四磨汤等润肠通便中成药。

当5-6天尚未解大便，吃奶少，精神差时，可用肥皂削成成人小手指末节大小的圆锥形，放在温水中浸泡，待肥皂稍软后插入肛门通便。外用通便方法只是万不得已情况下偶尔为之，不宜天天使用，以免产生依赖性。

必要时可带孩子去医院看医生，以排除先天性巨结肠及肠梗阻等外科疾病。当您发现便秘的宝宝有以下情形时，应尽快就医。

活动力变差。

食欲改变，即吃奶量减少或易吐奶。

哭闹不安。

发烧。

起疹子。

宝宝大便干燥怎么办

适当的让宝宝运动

要让孩子多吃水果

要让孩子有按时排便的习惯

经验步骤：

1

适当的让宝宝运动:运动可以促进肠蠕动，能够让孩子顺利排便，所以平时宝爸宝妈应该鼓励宝宝多运动，例如跑步、跳绳等体育运动，同时宝爸宝妈也可以在宝宝吃饭后一个小时轻轻的按宝宝的足三里穴和支沟穴，通过按摩的方式促进宝宝排便。睡前可以在肚脐那里轻轻按摩肚子。

2

要让孩子多吃水果:中医认为，宝宝便秘是由于其体质燥热，所以，有便秘情况的宝宝平时要多吃水果，尤其是瓜果类的，例如哈密瓜、西瓜，能够消除他体内的燥热。

3

要让孩子有按时排便的习惯:宝爸宝妈要及时提醒3至7岁的宝宝去上厕所，因为孩子在这个年龄段排便功能不是很成熟，他们不知道有便意就要上厕所，所以宝爸宝妈可以自己给孩子设定一个固定的排便时间，来帮助孩子养成定时上厕所的好习惯。当然，在上厕所之前给孩子喝点蜂蜜水和果汁来润肠也是很不错的。

---

|如何缓解宝宝大便干燥

主峰 便秘 大便干燥 如何缓解宝宝大便干燥 婴幼儿护理 宝宝大便干燥 宝宝大便干燥怎么办 宝宝大便干燥的原因？ 母乳喂养 育儿