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人参果皮能吃吗|

人参果皮能吃吗

人参果的果皮是可以食用的。它的果皮没有毒性,而且还富含多种矿物质和维生素,经常食用能为人体补充身体需要的养分。

人参果皮能吃吗|

人参果(PepinoMelon)原名为香瓜茄,又名长寿果、凤果、艳果,原产南美洲,属茄科类多年生双子叶草本植物。果实成熟时果皮呈金黄色,外形似人的心脏。其果肉味道独特、脆爽多汁、不酸不涩,和酸角一样,是一种受欢迎的水果。

人参果皮能吃吗

果皮能吃。

人参果果皮可以食用,其含有维生素、膳食纤维、蛋白质及铁、锌、硒等矿物质,有一定的营养价值,但人参果果皮较粗糙,和嫩滑多汁的果肉一起吃,会降低整体口感。另外,果皮上可能有农药残留,如果要食用,建议清洗干净,以免引起身体不适。

人参果皮能吃吗

能吃。

人参果的皮厚薄程度类似于平时我们吃的绿宝石香瓜品种一样薄,通常生吃的情况下,由于皮没有什么味道,很多人都是削皮吃的,但不介意吃皮的也可以直接连皮一起吃,不会对健康产生危害,但也有的人食用人参果炒菜吃,这种情况下就可以连皮一起炒,避免炒制过程中人参果变得绵软。


|人参果皮能吃吗

    

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