莲藕相克食物
猪肝+藕
藕含有纤维素，纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物，降低人体对这些元素的吸收。
由于藕性偏凉，所以产妇不宜过多食用，产后1--2周后再吃可以消淤。
大豆+藕
大豆中含有丰富的铁质，不能与含纤维素多的藕同食，因为纤维素会影响人体对铁的吸收。
藕+白萝卜
生食寒性较大。
什么食物与莲藕相克
大豆与莲藕不宜同吃：因为大豆中含有丰富的铁质，不能与含纤维素多的莲藕同食，因为纤维素会影响人体对铁的吸收。
猪肝与莲藕不宜同吃：莲藕含有纤维素，纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物，降低人体对这些元素的吸收。
古方中医提醒：由于莲藕性偏凉，所以产妇不宜过早食用，产后1～2周后再吃可以消淤。
相克食物
如：大豆、红薯、土豆等。
山药豆是一种富含淀粉的食物，特别是铁棍山药，食用过多本身消化负担重，如果再食用一些、容易产气的食物，肠胃中气体增加，容易出现腹胀、腹痛、消化不良等身体不适的症状。
山药豆不宜与甘遂搭配同食，因为甘遂味苦、性寒、有毒，同吃会引起食物中毒现象，这在中医配伍上有明确提出。
|莲藕相克食物
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