桑葚枸杞泡水喝的做法|

桑葚枸杞泡水喝的做法

将桑葚和枸杞放在杯子中，注入一些40摄氏度左右的温水。然后将泡过的枸杞和桑葚捞出，放入杯中，重新注入60摄氏度左右的温开水。最后将盖子盖上，泡5到10分钟就可以食用的，喝水，吃桑葚和枸杞。

桑葚枸杞泡水喝的做法

将桑葚和枸杞放在杯子中，注入一些40摄氏度左右的温水。

将泡过的枸杞和桑葚捞出，放入杯中，重新注入60摄氏度左右的温开水。

将盖子盖上，泡5到10分钟就可以食用的，喝水，吃桑葚和枸杞。

枸杞桑葚泡水喝的禁忌

枸杞桑葚泡水忌用铁质容器，因为桑葚中酸性物质经过分解会和铁元素反应，饮用后可能会引起中毒。此外还忌讳经常饮用，因为枸杞和桑葚都含有大量的碳水化合物，经常饮用容易造成身体发胖。

忌用铁器

使用枸杞和桑葚泡水时，忌使用铁质容器。因为桑葚里面含有大量的酸性物质，而酸性物质经过分解后，会和铁元素产生反应，饮用后容易导致中毒。

忌经常饮用

枸杞桑葚泡水还忌讳经常饮用，因为枸杞和桑葚都含有丰富的碳水化合物，若经常饮用枸杞桑葚泡的水，容易导致身体出现发胖的现象。

忌有炎症的人

有炎症的人或感冒、发烧、腹泻的人也忌讳喝枸杞桑葚泡的水，因为枸杞具有较好的温热身体效果，饮用后会导致病情加重，不利于身体恢复。

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