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新鲜猴头菇煮10分钟能吃吗|

新鲜猴头菇煮10分钟能吃吗

猴头菇是饮食中常见的菌类,在家常菜肴中非常普遍,菌类本身营养功效独特,猴头菇不仅美味鲜嫩,营养功效也有很多,可调节血脂,预防疾病,治疗各种身体病状,一些人群多吃猴头菇是对身体有益的。

新鲜猴头菇煮10分钟能吃吗|

猴头菇煮一般来说一个小时。

这要看是鲜菇还是干菇,如果是鲜菇煲汤直接去除根蒂后用清水或淘米水泡20分钟洗净(不要用热水,因为用热水营养就损失了)如果要快速处理,将水烧开后焯一下即可,与肉类炖1-2小时即可。

如果是干菇就需要提前泡发,一般提前8-12小时慢慢泡发(用60度的温水或淘米水泡发千万不能用开水来烫,这样非但不能将菇泡软,还会产生小疙瘩),然后反复挤出黄水直至无苦味,炖制时时间2小时以上。

猴头菇煮10分钟能吃吗

如果是鲜菇或者已经完全泡发开的干菇煮10分钟是能吃的,猴头菇煮的时间可长可短,一般10分钟左右也能熟,但是煲汤的话建议用小火炖煮1-2小时。

猴头菇煮10分钟能吃吗

干猴头菇可以提前8-12小时泡发,建议用60度的温水浸泡,切记不要用开水,因为用开水非但不能将菇泡软,还可能会产生小疙瘩。

天然的猴头菇是有苦味的,建议浸泡后反复挤出黄水直至无苦味。

豆角煮了10分钟能吃吗

豆角煮了10分钟能不能吃要看豆角有没有熟透。豆角熟不熟可以从颜色和口感两方面来判断,生的豆角颜色多是浅绿色的,熟的豆角颜色会变成暗绿色,熟了的豆角口感是很软熟的,生的豆角有些脆,且会有豆腥味。

豆角煮了10分钟能吃吗

当水煮豆角处于煮沸5分钟的时候,其中的皂素产生达到最高点,之后会逐渐减弱,在当持续煮沸20分钟时,豆角的毒素才会完全消失。

豆角没有煮熟是不建议吃的,因为有可能会引起食物中毒,豆角中含有植物血球凝集素和皂素等有毒因子,这些物质会刺激消化道黏膜进入血液会破坏红细胞及凝血功能。

吃了生豆角后可能会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等中毒反应,而没煮熟的豆角也可能残留一定的毒性,因此豆角最好完全煮熟再吃。


|新鲜猴头菇煮10分钟能吃吗

    

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