蚕豆和什么菜一起炒好吃
视个人口味而定。
蚕豆可以直接用来清炒，也可以搭配许多肉类、蔬菜类等一起炒，比如牛肉、猪肉、鸡蛋、冬菜、冬笋、韭菜、蘑菇等，因为每个人的口味都不一样，所以对于蚕豆和什么菜一起炒好吃也是不固定的，建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。
材料：冬菜、冬笋、蚕豆；
将蚕豆剥去外皮，清洗干净备用，冬笋洗净，切成小片，冬菜洗净切沫；
在锅中放入适量的食用油，油热后下入姜末炒香，接着下入冬菜、蚕豆、冬笋等煸炒一会儿；
待食材变软之后加入料酒、酱油、鸡汤、盐、鸡精等调味料，翻炒均匀后即可出锅。
蚕豆和什么一起炒好吃
蚕豆营养丰富，每500克含蛋白质24克，脂肪3克，碳水化合物98克，胡萝卜素16毫克，硫氨酸2.25毫克，核黄素0.35毫克，尼克酸8毫克，抗坏血酸140毫克，钾23.5毫克，铁11毫克，磷165毫克。食用方法以炒，烧，炸，煮粥为主，炒食可清炒，亦可搭配许多肉类，蔬菜一同炒食。
黄豆和什么菜一起炒好吃
黄豆和青菜一起炒比较好吃；
具体制作步骤：
将青菜洗净，并切短备用；
将黄豆洗净并用水清煮消毒；
在锅中放油烧热，加入青菜翻炒；
然后加入已经煮好的黄豆；
一起翻炒，然后加入适量盐；
继续翻炒，至炒熟即可；
|蚕豆和什么菜一起炒好吃
蚕豆和什么一起炒好吃 蚕豆和什么菜一起炒好吃 黄豆和什么菜一起炒好吃