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茄子和韭菜能不能一起吃|

茄子和韭菜能不能一起吃

茄子的功效:治胃癌:国外研究结果表明它的抗癌性能是其他有同样作用的蔬菜的好几倍,是抗癌强手。

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抗衰老:茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

降低胆固醇保护心血管:经常吃茄子有预防高血压,冠心病,动脉粥样硬化,紫斑症,坏血病及促进伤口愈合的作用。

清热解暑:对于容易长痱子,生疮疖的人,尤为适宜。

茄子的营养价值:茄子的营养丰富,含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素以及钙,磷,铁等多种营养成分。

韭黄的功效:韭菜根味辛,性温,入肝,胃,肾经,有温中开胃,行气活血,补肾助阳,散瘀的功效。

韭黄的营养价值:韭黄含丰富的蛋白质,糖,矿物质钙,铁和磷,维生素A原,维生素B2,维生素c和尼克酸,以及甙类和苦味质,具有驱寒散瘀,增强体力作用。

茄子和韭菜能一起吃吗

茄子和韭菜能一起吃。

茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,还含胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B维生素B尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。两者在营养组成上并不冲突,是可以一起吃的。

香菜和韭菜能一起吃吗 香菜和韭菜能不能一起吃

当然可以吃了,他俩的性质相似成分不冲突。

韭菜性温,含维生素c,维生素b,一胡萝卜素等,不仅味道鲜美,还有独特的香味儿。香菜里面也含有很多的钙,铁,钾,磷等矿物元素,气温芬芳,有去腥,增味的作用。但是两者不要吃的太多,因为不容易消化,而且还会引起腹泻。


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