空腹可以吃哈密瓜吗|

空腹可以吃哈密瓜吗

可以，但不宜多吃。

空腹吃哈密瓜对身体是有好处的，因为哈蜜瓜是一种没有刺激性的水果，空腹食用时，也不会加重胃肠的负担，同时它还能为人体补充能量，能让人们快速消除疲劳，恢复体力。

空腹可以吃芒果吗

水果都不能空腹吃，芒果也不易多吃。气虚、脾虚的人在选择芒果这种冷性的水果时要特别谨慎，最好不要吃。气虚，一般是指中气不足，力气弱的人或孩童，这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭;而脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢。所以，越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此，肠胃功能不好的老人和孩子，不太适合吃寒凉水果，如果真的很想吃，可以在午饭后、晚饭前，少吃一点，不可过量。

空腹可以吃杏子吗

杏子不能空腹吃，这有可能引起胃肠功能紊乱。杏肉味酸、性热，有小毒，不但不适宜空腹，过度食用也会伤及筋骨，甚至会落眉脱发、影响视力。杏子正常人一般每天食用10-12颗即可。而对高血压患者来说，多吃杏子可辅助降压，对癌症患者的抗癌也有作用，可适当增加，一般食用20颗以下下为好，以免食物中毒。

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