煮粥放多少米一个人一天的量
第煮一个人一天的量的米粥放30到40克之间的米，如果喜欢稀一点的粥可多放点水，否则放少一点；
第粥营养丰富，容易消化，是老少皆宜的一种家常食物；
第煮白粥的具体步骤如下：
材料：米；
做法步骤：
取适量米，用清水淘洗2至3遍；
锅中加入适量水，加热，待水开后，将米倒入锅中，盖好锅盖；
将水煮开后，将锅盖打开一缝隙或全部打开，防止大米稀到锅盖上；
观察大米的形状变化，待大米膨胀变圆，水和米的融合在一起，变稠时，即可关火。
一个人煮粥放多少米和水
一个人煮粥，白粥一般建议放1杯米，大约放8杯水左右，一般1：8的米水比例煮出来的粥不稠也不会稀。不同类型添加不同材料的粥米水比例也不一样，具体比例建议根据实际进行调整。
一个人煮粥放多少米和水
一般煮一人份的粥一杯米比较适合正常人的饭量，放6杯水煮出的粥会比较稠浓，米汤较少，8杯水一般稠浓度适中，放10杯水可能会水分比较多，米汤较足。
煮粥时在添加不同辅料制作不同类型的粥的情况下，一般米水比例需要进行调整，如果放的材料比较吸收水分，就适当多加些水，反之减少，具体可以根据个人口味进行调整。
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