枸杞用水泡多少度合适|

枸杞用水泡多少度合适

枸杞用水泡水温最好在60度最好，温度过高，会影响活性物质的释放。温度太低，黑枸杞中的多糖等成分不易释出，会影响口感枸杞作为一种有很高药用价值的药材，经常药食同源使用。枸杞本身来说具有滋补肝肾，益胃生津等相关的功效。因此枸杞泡水来说于人体也有比较好的治疗保健作用，它可以有效的缓解眼部的疲劳。

柠檬水用多少度的水泡合适

建议用60摄氏度的温水进行冲泡。

柠檬水的主要制作材料是新鲜柠檬、水，有些人在冲泡的时候还会加入蜂蜜一起调味，柠檬中的维生素不耐高温，如果用开水冲泡柠檬的话，柠檬中的维生素成分会遭到破坏，微量元素也会流失一些，如果加入蜂蜜一起泡的话，蜂蜜中的酶等成分也会遭到破坏，所以，不建议用高温的水冲泡柠檬水，用60摄氏度的温水进行冲泡就可以了。

冬天面膜用多少度的水泡面膜合适

冬天泡面膜的时候，注意水温不要超过50摄氏度，水温过高面膜在受到高温刺激的时候，为了避免影响其中的成分，最好是将温度控制在45~50摄氏度。这样面膜泡后温度与体温相当，是比较安全的。

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