桑葚的功效与作用及食用方法 桑葚有什么功效
桑葚，味甘性寒，入心肝肾经。具有滋阴补血、生津润肠的功效。主要用于阴血不足、眩晕、失眠、和虚发早白、以及津亏消渴吃、便秘等症。
与人参、熟地、当归、山药、山萸肉配伍来补益精血；与郁李仁、杏仁、决明子配伍治疗肠燥便秘；与天花粉、黄芪、葛根配伍治疗消渴。清洗干净以后，直接当水果来食用。打成果汁桑葚汁饮用。制成桑葚酒饮用。制成桑葚凉糕食用。
桑葚酒的作用与功效 桑葚酒有什么作用与功效
桑葚酒具有滋补、养身及补血之功效与作用。
桑葚酒是潮汕古老的果酒，是由桑椹果酿造的，它是水果酒之中的极品。桑椹酒、桑椹干红含有丰富的花青素、白藜芦醇、氨基酸、维生素等生物活性成分和营养物质。
桑椹酒含有十八种人体所需的氨基酸和多种微量元素，包括红葡萄酒中的几乎所有营养成分，其中主要营养成分花青素是红葡萄酒的5倍以上，蛋白质是葡萄酒的8倍，赖氨酸是葡萄酒的9.23倍，对于人类心脏及免疫系统的治疗和保护有十大作用的微量元素硒元素含量是葡萄酒的12.41倍，白藜芦醇、抗氧化物、钙铁锌等微量元素含量也远远高于红葡萄酒，另外还含苹果酸，VB1，VB2，硫胺素，核黄素，抗坏血酸和胡萝卜素等。
桑葚的作用,桑葚的功效与作用
桑葚可以促进微循环：经常吃桑葚可以促进血液循环，所以对于白发，有头皮屑的人，可以经常吃一些桑葚，可以等到很好的改善。
经常吃桑葚可以防止动脉硬化：经常吃桑葚可以促进体内新陈代谢，对于动脉硬化，高血压，心脏病有一定的辅助治疗作用。
桑葚具有补血的功效：对于贫血的人来说，经常吃桑葚可以起到补血的作用。
桑葚具有明目的作用：对于现在的电脑族，手机族来说，经常吃一些桑葚可以明目，缓解视疲劳。
桑葚可以促进消化：经常吃桑葚，可以促进胃肠蠕动，排除体内毒素。
桑葚具有生津止渴功效：经常吃桑葚可以缓解口干，口渴，烦躁失眠的症状。
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