油炸东西吃多了会怎样|

油炸东西吃多了会怎样

油炸东西吃多了会发胖。油炸食品因其酥脆可口、香气扑鼻，能增进食欲，深受许多成人和儿童的喜爱，但经常食用油炸食品对身体健康却极为不利，每天由脂肪提供的热能明显超过上述指标，因此很容易出现肥胖。

油炸豌豆吃多了会怎么样

油炸豌豆吃了会不会上火：如果油炸豌豆吃多了是容易上火。

油炸豌豆吃多了上火一般会脸上起疙瘩，尽量少吃油炸豌豆。上火可以多吃新鲜蔬菜和水果，用菊花泡茶祛火、用绿豆炖冰糖汤喝祛火，在医生指导口服清热去火药物治疗。

一般豌豆可以炖排骨汤喝营养好，豌豆有益中气、利小便、消痈肿之功效。如果吃多了豌豆容易导致腹胀，也会引起便秘，平时可以少吃点豌豆。

吃多了会怎样

糖尿病。晚饭吃的太饱，会增加胰岛素的负担。长期刺激胰岛素大量分泌，会诱发糖尿病，当然过去肥胖也会引起糖尿病。

高血脂症。晚餐如果吃得太过丰盛会刺激肝脏，产生低密度和低密度脂蛋白，就会形成高血脂。

高血压。晚上吃太多肉，睡觉时候血流速度缓慢，血脂会沉淀在血管壁上，引起小动脉和微小动脉的收缩，使外周血管阻力变高，容易使血压上升，也会加速动脉硬化。

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