气虚的七大表现,你中了几个|

气虚的七大表现,你中了几个

宿便黏腻。如果出现宿便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状，说明消化功能出现异常现象。

手脚冰冷。有些人一到秋冬季节，人体没有感觉到寒冷，但是手脚会一直处于冰冷不温的状态，这就是脾虚生寒的表现。

贫血。脾虚的人容易出现贫血的症状，别的严重情况尚且不说，但是每日时常出现二三次的头晕目眩的症状，然后还容易是不是精神不愉，难以说笑，等等。此类症状出现，难免郁郁寡欢，严重者还可能出现精神抑郁。

身体肥胖。身体肥胖的人，90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低，营养不能消耗掉于是堆积在体内，形成肥胖。

胸闷气短。清晨起床，如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时，说明我们的脾胃功能较为虚弱。中医认为，脾气一虚，肺气先绝。也就是说脾与肺的功能是相互影响的。脾虚到一定程度的时候，肺金失养，就容易出现气短，动则气促等肺气虚的表现。

食欲下降。当湿气进入体内后最容易伤脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体，把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质，为人体新陈代谢提供新的能量。

舌苔厚黄。舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，那说明身体机能已经出现问题了。

情商不高的五大表现,你中了几条

说话真揭人底---会让人觉得很没面子。不管你说的是不是真话，当面揭穿别人的底儿，会让人觉得很没面子。故此会对你产生特别反感的情绪，所以你的这种行为会被别人视作情商低的表现。这不仅影响着别人跟你的关系，还会直接导致你在人际关系上的不顺，或许现在看不出来，慢慢的就明显了！

做事过于老实---会让人觉得不自在。人与人之间的交往是需要灵活的，也就是别人所说的圆滑。之所以不能太老实，因为会让别人觉得不自在。那么这就会影响人与人之间的交往，不是对方慢慢的远离你，就是你觉得对方不理解你。总之这个行为，会成为你人际交往上情商低的表现！

交往不懂礼让---会让人觉得你素质低。绝对不会有人愿意跟一个素质不过关的人交往，所以在交往上你应懂得礼让，这是交往上最应该有的基本情商之一。如果你不懂得礼让，就会被别人小瞧你的素质，因而断绝与你的交往！所以，千万别再因为自己的素质，而影响了自己情商的表现！

工作死板硬套---会让人觉得不痛快。不要觉得你的工作，只是你自己的事情。既然身在职场，意味着你要跟其他人发生着一些关系。因为自己工作上的死搬硬套，而让别人觉得你情商低，那就说明你的存在和工作方式让别人不痛快了。这是你的问题，必须要重视，否则就会被别人视作情商低！

感情太过脆弱---会让别人觉得你太可笑。每个人都有感情脆弱的时候，但是如果你一直在感情上表现得特别脆弱，只会让别人觉得你非常可笑，至少是不成熟。所以你的这种行为，也会被别人视作情商低的表现。所以你要在感情上用自己的态度，不能因为随随便便的事情，就表现得极其脆弱！

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