吃完橘子皮肤变黄怎么办| - 寺庙

吃完橘子皮肤变黄怎么办

过多食用橘子后皮肤出现发黄情况的话，可以适量多吃一点含维生素C的食物，例如柠檬、猕猴桃等，维生素C具有很强的抗氧化性，能清除体内有害自由基，淡化皮肤黑色素，有一定的美白作用。

吃完橘子皮肤变黄怎么办|

吃橘子后皮肤变黄是暂时性的，等体内的胡萝卜素代谢完就能恢复正常肤色，如果像让皮肤更快变白的话，可以适当多喝一点水，这样能促进机体新陈代谢，加速身体内胡萝卜素的排出。

如果已经大量吃了橘子，皮肤也真的变黄了；无需过多的担心，只要近期内停止吃橘子，胡萝卜，柿子等胡萝卜素含量高的食物，多喝水，3-5天就可以减轻症状至痊愈，一般皮肤的颜色在一个月内就可以恢复正常。

吃橘子导致皮肤变黄，并不是身体发生病理性病变，只要停止食用富含胡萝卜素和含色素的食物，大概一周后皮肤颜色就会恢复正常，不用过多担心。

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