养心菜作用|

养心菜作用

养心菜，通过临床研究分析，除具有景天三七的功能外，还具有镇静，降压，扩张冠状动脉，解毒等功能，可用于防治心脏病，癔病、失眠、高血压、高血脂、动脉硬化、中风、血小板减少性紫癜、牙龈出血、消化出血，跌打损伤病毒冒及肝炎等10余种病症有显著疗效，且无毒、副作用；

它作为蔬菜食用，堪称是21世纪家庭餐桌上的一道美味佳肴，常食可增强人体免疫力、抗疲惫、抗衰老、提高工作效率，养心菜嫩茎叶制成养心茶叶，具有养心菜鲜菜的功能，开水冲泡饮用，口感清爽。

养心菜的副作用

养心菜属于蔬菜，对人体不会出现或无明显副作用，养心菜含有景天甘、谷甾酸齐墩果酸、甲苯、黄酮类、多种多样碳水化合物及维他命等成分，性平味甘，对人体有很多益处，是民俗常见的广谱性青草药。

养心菜的副作用

养心菜一般是在东北地区才会出现生长发育，在南方地区比较罕见。养心菜集欣赏、药用价值、服用等智能于一身，具备很高的实际意义。

可盆栽植物于住宅生活阳台，也可装点于花圃和绿化园林区。它全棵可当药，是一味民俗常见的广谱性高效率药草。做为蔬菜水果服用，是21新世纪家庭餐桌上的一道人间美味，常吃可提高人体免疫力。可以做成养神茶，泡起来茶叶茶色香味俱全。

养心菜怎么吃

养心菜做法很多，可以直接焯水后凉拌食用，也可以洗净后素炒后食用，还可以炖菜和涮火锅。养心菜又叫三七，是一种多年生的肉质草本植物，它既可以食用也可以药用。

养心菜简介

养心菜，又叫三七，是景天科景天属植物，原产于东亚，既可以食用也可以药用。

养心菜叶子表面呈蜡质，夏秋开金黄色小花，耐寒，对土壤质要求不严，是古老的植物。

养心菜营养价值含量很高，做凉拌或清炒都可以，还可以和一些肉类、菌类等炖菜或者涮火锅等。

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