豆浆里能放芝麻吗
豆浆里放芝麻可以补肝肾,益精血,润肠燥。
豆浆中国汉族传统饮品,最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。与西方的牛奶不同,豆浆是非常具有中国民族特色的食品,广泛流行于华人地区。
芝麻,又名脂麻、胡麻,是胡麻的籽种,一年生直立草本植物,高60至150厘米。它遍布世界上的热带地区以及部分温带地区。芝麻是中国主要油料作物之一,具有较高的应用价值。它的种子含油量高达百分之五十五。中国自古就有许多用芝麻和芝麻油制作的各色食品和美味佳肴,一直著称于世。
豆浆里能放山药吗
豆浆里原则上是可以放山药来进行补充熬制的,但是可能影响到豆浆的味道。需要特别注意的是,虽然民间一直都说山药非常具备营养价值,山药毕竟是中药,慢性病人加入到豆浆时候需要谨慎。
豆浆放保温杯里能放多久
建议不超过4个小时。豆浆富含植物蛋白质,营养比较丰富,但同时也容易致使细菌繁殖,故豆浆最好现磨现喝,常温下应在两小时内喝完。
若存放在保温杯里,豆浆温度冷却减慢,50-60摄氏度左右,保温杯则成为最好的细菌培养基,大量细菌繁殖后还未出现明显腐败时,光凭人的味觉不一定能辨别出来,容易喝坏肚子。
此外,如果采用不是不锈钢内胆的保温杯,豆浆中的某些成分,如角皂素等可溶解保温杯内胆内壁的水垢,经常喝对身体不利。
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