蛇皮果热性还是凉性|

蛇皮果热性还是凉性

蛇皮果是平性的水果。

在中医学上来看，蛇皮果性平，性味并不是热性也不是凉性的，平常生活中适当吃些，不会加重身体的寒凉程度，同时也不会增加过多的燥热之气，适合大部分的人群食用，很是滋养美味。

雪莲果属于凉性还是热性 雪莲果是凉性还是热性水果呢

凉性的。

雪莲果是菊科多年生草本植物，又叫菊薯、雪莲薯、地参果，是食性偏凉性的食材，其可食用部分块根呈纺锤形，皮薄汁多、无渣，可削皮直接生食，也可熟食可翻炒炖煮成多种美味佳肴，还可加工成果脯、果脆片、果冻、果糕、罐头等。

圣女果是热性还是凉性

圣女果是凉性，圣女果性微寒，属于一种寒性食材。其含有多种维生素和微量元素，有着很高的营养价值，且适用人群较广泛，经常吃圣女果可以补血益气、润肤养颜。圣女果是茄科、番茄属植物。又称小西红柿、小番茄果、樱桃番茄等，既可作蔬菜又可作水果，其中维生素含量是普通番茄的1.7倍。

圣女果为茄科番茄属的一年生草本植物，适应性强，抗性好，喜钾肥，喜光，对水分要求较多，空气相对湿度以45%到50%为宜，在我国一年四季均可栽培。因其外观玲珑可爱，含糖度很高，口味香甜鲜美，风味独特而广受消费者喜爱。

营养价值

圣女果是高营养蔬菜，其中糖分占1.8到5％，酸0.15％到0.75％、蛋白质0.7%到1.3%、维生素0.6％到1.4％、矿物质0.5到0.8％、果胶1.3％到2.5%、维生素C25到45毫克／100克。此外，还有胡箩卜素、维生素Bl、B番茄色素等。圣女果与其他番茄—样，既可生食也可熟食。但更适宜生食。

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