猕猴桃汁的营养价值|

猕猴桃汁的营养价值

猕猴桃的质地柔软，口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。

猕猴桃汁

原料

猕猴桃、蜂蜜、柠檬汁、凉开水。

做法

将猕猴桃洗净，去皮；

将猕猴桃放入榨汁机中，倒入凉开水；

榨出果汁，加入蜂蜜、柠檬汁搅匀，即可。

猕猴桃汁

材料：猕猴桃、饮用水。

做法：

先将1-2个猕猴桃去皮洗净。

然后将猕猴桃切块。

之后将猕猴桃放进去榨汁机中，加适量水。

最后启动榨汁机，将其榨成汁即可。

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