冬季护肤有哪些技巧|

冬季护肤有哪些技巧

正确喝水

喝水可以让我们的皮肤加快新陈代谢，然而，并不是喝水越多越好，只有正确的喝水才是最好的护肤方法。清晨空腹喝一杯淡盐水可以促进新陈代谢，其他时候多喝温开水。需要注意的是，不要等感到口渴了才去喝水，因为这时的肌肤就已经处于缺水状态了。

充足的睡眠

早睡早起身体好，只有睡眠充足了，气色才会好，也有助于预防皮肤干燥。皮肤也会变得富有弹性，有光泽。

使用保湿产品

干燥皮肤尽量选择具有滋润作用的沐浴露、洗面奶等护肤品，同时要尽量减少碱性清洁用品(肥皂)的使用，碱性清洁用品会破坏皮肤表面的脂膜，使皮肤变得干燥。

饮食调节

冬天气候寒冷干燥，饮食要以清淡为主。辛辣、刺激性的食物很容易刺激皮肤，使皮肤冒粉刺痘痘等，因此应该少吃。另外，想要皮肤在冬季依然有良好的状态，还需要增加维生素C、维生素E以及生物素的摄入。

冬季护肤有哪些招数

面对眉心在冬季脱皮的问题：在涂抹面霜要避开眼周涂抹脸霜时，别忘了涂眉心和眉毛，尤其是眉心可以重复涂抹几遍。这样可以避免眉心脱皮现象。

耳朵背后会时常出现紧绷现象：涂抹完脸部之后，别忘了在耳朵部位点上一些保霜，双手进行轻轻按摩，还有助于放松神经。

鼻子在冬天容易出现发红、脱皮的症状：减少做鼻膜的次数，觉得太油的话就使用更清爽的面霜。 脸部正中鼻头烦恼跑光光，鼻子长在脸上最正中的部位，任何化妆方法对它的影响都不大；而鼻头又是鼻子的重中之重，是人目光的落脚点之一，其它地方的肌肤再光洁，顶着一只有斑、有黑头、还泛油光的鼻子，你一定漂员不到哪儿去。所以平常我们要注鼻子的保养。

在冬季眼角容易起皱：选对眼霜很重要，按摩的时候用双手的无名指，无名指的力度最适合按摩眼部。篱周做重点护理的时候别忘了做一次眼膜。

颈脖容易出现颈纹，会使皮肤老龄化：用专为脖子肌肤研制的颈霜，涂抹手法是由下而上，坚持按摩还能防止脖子产生横纹和皮肤松弛。

身体的各个关节在冬季会出现 鞍裂的症状：

洗手、洗足、洗脸时，要尽量少用肥皂或药皂，因为皮肤表面的油脂是保护皮肤的，油脂洗涤得太彻底，皮肤就容易干燥及开裂。冷天还应适当减少洗手脚的次数。洗后要立即擦干，并涂搽油脂，保护皮肤的滋润。护肤的油脂类很多医院的维生素E 或软膏、凡士林、甘油等也有保护皮肤的作用。

人的手部也容易出现鞍裂的症状：一般的手霜只有滋润的作用，如果要治疗手部裂开的皮肤，还是要用特别的手霜。小腿在冬天会有起屑的症状：洗完澡后趁着浴室的雾气提供给皮肤水分，及时涂上身体保湿霜，能锁住水分。平时皮肤干燥痒痒时也要及时涂抹。

冬季护肤有哪些常识

定期去角质

冬季的时候也要注意定期去除角质的习惯，这样可以防止毛孔堵塞的情况，而且保持皮肤毛孔的正常呼吸作用，对于代谢也有一定的帮助，能够更好的维持皮肤的干净清爽。

勤防晒

在冬季的时候虽然阳光不是那么强烈，但是紫外线的强度却不小，所以防晒的工作还是需要坚持下去，这样对于皮肤的美白和抗衰老都是可以起到一定的帮助。

彻底卸妆

每天对于女生来说，化妆应该是最开心的时候，而卸妆的时候则是最为懒散的时候，但是最好是要彻底卸妆，这样可以减少对皮肤的刺激度，也可以防止色斑和毛孔堵塞的情况发生。

选择温和的护肤品

冬季因为气候的原因，所以会导致皮肤显得异常的敏感，所以在护肤品的使用上面，要注意最好选用温和型的产品，这样可以减少对皮肤的敏感度，也是可以帮助保养皮肤受到伤害。

及时控油

控油的话，主要是对于油性皮肤的女生，一般冬季的话要做好控油的护理工作，这样不仅可以减少毛孔堵塞的情况，而且还可以帮助皮肤更加干爽的感觉，让人看起来不再是油光满面的效果。

及时收缩毛孔

对于毛孔粗大的女生来说，毛孔变小是一定要做到的事情，而且一般在冬季的时候，可以采用冷热水洗脸的方式，这样收缩毛孔可以起到很好的效果，但是不宜太过于频繁。

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