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儿童滑雪注意事项有哪些|

儿童滑雪注意事项有哪些

注意防寒:冬季带儿童出去滑雪,一定要避免将孩子冻伤,要给孩子带好帽子、围巾、手套,穿厚一点的衣服和棉鞋,特别冷的天气,可以给孩子涂一点防冻霜

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把握时间:滑雪毕竟是很消耗体力的运动,特别是儿童的身体素质还打不到成人的水平,因此,一般每次滑雪要控制在一个半小时到两个小时以内。

做好防护:滑雪雪橇和雪仗要让孩子学好正确使用,遇到危险时,及时将雪鞋脱离雪橇。还要注意保护儿童的眼睛,避免呗雪地反的光刺伤,最好给孩子佩戴上滑雪镜等。

找好教练:一定要找好一点的教练,对孩子的技术动作进行充分讲解,而且对孩子要有耐心,能细心看管和照顾孩子,避免发生危险。

滑雪有哪些基本要领和注意事项

步行:穿上滑草器最初的动作就是步行。其动作与一般的走路并没两样,开始时也许不习惯,可先穿上一只滑草器来回走下两趟,而后再两只一起穿上,一步一仗的适应平衡。

跌倒:以侧身着地最为安全,亦即以大脚外侧,腰下侧着地,同时举起双草杖并用力地将两脚伸直,以防不必要之受伤。

方向变换:以滑草器之前端或尾端为圆心,将欲转变方向内侧之滑草器,向欲转换方向分开成V字形,再将外侧草器靠拢过来。本方向变换仅适合于平坦的草皮上进行,若是于斜坡上则不适用。

登行:最简单的方法就是坐缆车上山。可是台湾的滑操场通常没有好的缆车,此时最方便的做法就是把滑草器脱掉,扛着滑草器走上去,若是再懒惰一点,也可以穿着滑草器往山上走,要领就是把持滑草器与斜坡成90度,以防止滑草器自动滑下去。

平地滑行:两脚平行站立,利用手腕力量将两草杖向后推动,使身体和两滑草器同时向前滑行前进。身体重心不可置于后,否则会有身体后倾的情况发生,那可是会导致后坐跌倒的。

去滑雪要做哪些准备 滑雪注意事项

在去滑雪前要提前关注天气情况,因为滑雪场都是比较冷的,而且还透风,如果是阴天或者是气温骤降的天气,在风中滑雪,真是会冻得透心凉的。最好把装备准备好,像加热的速干衣配上冲锋衣裤,还有防水手套以及毛线帽,既防寒又防水。

再来就是准备钱啦,滑雪场除了收取门票外,还要收取押金,而且押金还必须是现金,建议大家出发前先准备好现金。另外,除了滑雪必要的雪鞋和滑雪杖外,其他的设备也是出钱另外租的。

然后就是正式滑雪了,对于初学者来说,第一次滑雪肯定是站不稳的,建议大家多在平底上走走,找找感觉,不要贸然上雪道开始滑,这样很容易受伤的。在滑雪的时候还要提防坑人的教练,如果有教练主动要帮忙,就要先询问下需不需要收费啦,如果大家不想交钱就自己联系,慢慢找感觉。


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