吃蕨菜的禁忌人群|

吃蕨菜的禁忌人群

脾胃虚寒者。

蕨菜一般人群均可食用，但是其性质寒凉，脾胃虚寒者不宜过多食用蕨菜，否则其寒性更会刺激脾胃，导致脾虚症状加重，如：手足不温、胃痛隐隐、食少纳呆、大便溏薄等。

吃蕨菜的禁忌人群

脾胃虚寒者。

蕨菜属于野菜的一种，营养较为丰富，一般人群均可适量食用，但是蕨菜性寒，对于脾胃虚寒者来说，如果食用过多蕨菜，会加剧寒气对肠胃的刺激，从而引发或加重原本不适症状，如：胃痛隐隐，神疲乏力，手足不温、大便溏薄等。

吃蕨菜的禁忌人群有哪些

脾胃虚寒者。

一般蕨菜大部分人群均可以食用，但因其性质寒凉，食用后易刺激肠胃，而脾胃虚寒者肠胃本就比较虚弱，食用蕨菜这类过于寒凉的食物可能会加剧肠胃的刺激，从而导致原本手足冰凉、疲劳乏力、面色苍白、消化不良等脾虚症状加重。

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