榛子生的怎么弄熟
可以放锅里炒熟，或和沙子放锅里炒熟，也可以去皮炸熟，和莲子、粳米一起煮熟，或放微波炉烤熟。生榛子可以直接吃，也可以炒熟吃，也可以搭配饼干、糕点冰淇淋中一起吃。
榛子又名山板栗、尖栗、棰子，中国原产榛子有川榛、滇榛、华榛、武陵榛、维西榛、平榛、刺榛、毛榛、绒苞榛。
榛子卵圆形接近球形，外壳黄褐色，是世界上四大干果(核桃、杏仁、榛子、腰果)之一。
榛子营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分。
榛子生的怎么弄熟
可以放锅里炒熟，或和沙子放锅里炒熟，也可以去皮炸熟，和莲子、粳米一起煮熟，或放微波炉烤熟。生榛子可以直接吃，也可以炒熟吃，也可以搭配饼干、糕点冰淇淋中一起吃。
榛子生的怎么弄熟
榛子又名山板栗、尖栗、棰子，中国原产榛子有川榛、滇榛、华榛、武陵榛、维西榛、平榛、刺榛、毛榛、绒苞榛。
榛子卵圆形接近球形，外壳黄褐色，是世界上四大干果(核桃、杏仁、榛子、腰果)之一。
榛子营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分。
生榛子和熟榛子哪个营养价值高
生榛子的营养价值比较高。
榛子是生活中一种比较常见的坚果，其中含有丰富的营养物质，平时适当地吃一些的话是有利于人体健康的，一般来说生榛子是没有经过加工处理的，所以营养成分的流失也是最小的。
而熟榛子是将生榛子炒熟之后得到的，虽然口感吃起来比较香脆，但是在炒制的过程中也可能会有部分维生素会发生一定的流失，所以其营养价值并没有生榛子那么高。
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