哈密瓜吃多了有什么影响|

哈密瓜吃多了有什么影响

除了有上火风险外，还可能出现以下不良现象：

哈密瓜性寒，水分多，糖分高，食用过量后体内会有高渗透的现象，当肠胃细胞吸收水分的作用小于糖分的渗透压，多余的水分被糖吸收排出体外，就会引发腹泻，加上寒性食物的刺激，更容易出现腹泻情况。

哈密瓜虽然热量不算高，但是其中糖分占比是较大的，如果进食过多的哈密瓜，但是没有通过多余的运动锻炼将哈密瓜中的糖分热量消耗的话，那么很有可能出现内热增加发胖的现象。

晚上吃哈密瓜有什么影响

哈密瓜就是一种汁水充足的水果，如果你晚上食用过多，可能第二天会出现水肿，有损形象。

哈密瓜是一种寒性的水果，食用过多会对肠胃有害，从而出现腹痛、腹泻等症状。而通常当人体入睡后肠胃也会处于一种休眠状态，睡前吃哈密瓜不仅会让肠胃得不到休息，而且其寒性也会被放大，对肠胃造成不利影响。

韭菜吃多了有什么影响

韭菜性温、味甘、辛，有促进血液循环和保暖的作用。多吃韭菜会引起上火症状，使火气更盛，对身体不利。

韭菜性温，味辛，具有刺激性，按照中医角度属于“发物”。吃韭菜可能会引起一些旧病复发和新病增重。特别是刚做完眼部手术的人不能吃韭菜。

韭菜能抑制产妇乳汁分泌，有回奶的作用。若哺乳期女性长期多吃可能影响乳汁分泌。

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