各种运动的各种好处|

各种运动的各种好处

俯卧撑：主要锻炼的是胸肌，要在锻炼的同时注意用胸肌发力；

哑铃弯举：加强一下臂力；

跑步：跑步对心脏的好处非常大，人体的发动机，越锻炼越强大，心脏的强大带动人体各个器官都在变好；

走路：走路对心脏也有好处，增强心肺功能，老年人长走路可以提高记忆力，能打开人体经络；

打篮球：对心脏，心脑血管，糖尿病都有不同程度的好处，增强反应能力和团队协作能力；

仰卧起坐：它对腹肌有很好的锻炼效果，对大肠有很好的锻炼，在一定程度上有助于便秘的治疗。

三极管各种电路中的各种作用

控制电流的大小，以共发射极接法为例，当基极电压UB有一个微小的变化时，基极电流IB会随之有一小的变化，受基极电流IB的控制，集电极电流IC会有一个变化，基极电流IB越大，集电极电流IC也越大，反之，基极电流越小，集电极电流也越小，即基极电流控制集电极电流的变化。

三极管能以基极电流微小的变化量来控制集电极电流较大的变化量。电流放大倍数对于某一只三极管来说是一个定值，随着三极管工作时基极电流的变化也会有一定的改变。根据三极管的作用我们分析它可以把微弱的电信号变成一定强度的信号，当然这种转换仍然遵循能量守恒，把电源的能量转换成信号的能量。

当三极管的基极上加一个微小的电流时，在集电极上得到一个是注入电流，即集电极电流。集电极电流随基极电流的变化而变化，并且基极电流很小的变化可以引起集电极电流很大的变化。

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