莲子粉怎么冲|

莲子粉怎么冲

莲子是一味很有价值的中药。味甘苦涩，具有补脾益胃、养心安神、补肾固涩、补虚损、强筋骨、固精气之功效，主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，虚泄和胃虚不欲饮食等症状。很多人都喜欢吃莲子，但是由于莲子较难熟，所以很多人将它磨成粉来食用。粉状莲子可直接冲水喝，就像核桃粉那样，用温水冲泡一下，就可以喝了。也可以根据个人的口味适当放点糖，味道就好吃了。还可以和蜂蜜搅拌在一起吃，这样对女生的皮肤也很用好处

红枣莲子羹怎么冲

红枣莲子羹先用一点点凉白开先将莲子粉稀释一下，然后用80°以上的开水冲即可。在其间一直搅拌就可以成水晶状了，而且不会有疙瘩。红枣莲子羹，汉族名点，选用金丝小枣和莲子为主要原料，辅以银耳、芝麻、花生、精米等数十种天然原料精制而成，含有人体所需的十八种氨基酸和Va、Vc、Vd等多种维生素，营养价值极高。

冰粉粉怎么冲

冰粉粉放入高温的水中搅匀冷藏即可。冰粉，部分地区又称凉粉，是起源于云、贵地区的一道著名小吃，后传入四川彭山，近年在成都颇为流行，是著名的夏季小吃。

其主原料产自“冰粉树”，“冰粉树”学名假酸浆，又称珍珠莲，冰粉树。原产于秘鲁，国内主要分布云南、广西等地：贵州、湖南、四川地区亦有栽培，冰粉这道美味的小吃也是起源于此。

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