硬柿子孕妇可以吃吗
可以吃。
柿子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖、膳食纤维、叶酸及多种矿物质与维生素等人体必需的营养成分，而且在医药上有止血润便、缓和痔疾肿痛、降血压等功效，因此孕妇吃柿子对自身健康及胎儿生长发育都是有好处的。
但需注意的是，柿子的性味寒凉，吃的过多容易对胃肠道产生刺激，引起脾胃虚寒、脾虚泄泻等不适，因此孕妇需适当食用。
硬柿子可以吃吗
视情况而定。
市面上所售的硬柿子一般分为两种，一种是本身就是硬的柿子品种，一种是还没有成熟的硬柿子。
对于硬品种的柿子来说是可以吃的，其果肉脆甜多汁，相对于软柿子来说别有一番口感，没有吃过的人群建议可以去尝试一下。
而对于没有成熟的硬柿子来说，是不建议食用的，此类柿子中含有较多的鞣酸，不仅吃起来口感发涩，而且食用过多时还可能会对身体造成一定的伤害，建议将其放熟之后再吃。
孕妇可以吃柿子吗
可以适量吃，孕妇吃柿子有以下好处：
柿子中含有丰富的膳食纤维，而孕妇因为胎儿的生长发育会挤压胃肠道，所以容易产生便秘的问题，适量吃一些柿子有助于润肠通便、改善胃肠不适的症状。
孕妇因为体质特殊，在孕期的时候容易患妊娠高血压，而柿子中含有丰富的鞣酸以及维生素，食用后不仅能补充营养，还能帮助降低血压，在一定程度上可以预防妊娠高血压的发生。
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