梨怎么吃止咳效果好
原料：梨、川贝、冰糖。
做法：
1.将川贝碾碎。将梨从三分之一处分开，把梨核去除，做成小碗的形状。
2.在梨芯中放入川贝和冰糖，将盖子盖好。
3.放入炖盅，在蒸锅上蒸，等到梨流出水来。
4.冰镇后，味道会更加的鲜美。
食疗功效：川贝有止咳化痰，平喘的功效，因此与生津止渴的梨子一起炖，能够起到止咳化痰，消除咽喉炎症的功效，因此是女性朋友保养嗓子的良方。
什么样的梨止咳效果好
一般来说，无论什么梨，其中都含有苹果酸、柠檬酸、果糖、葡萄糖、蔗糖等化学成分以及碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素等营养成分。
在中医上都是性味甘、微酸、凉，归肺、胃经，有生津、润燥、清热、化痰功效的食材，因此无论什么梨，在食用后都可以起到一定止咳的效果。
川贝怎么吃止咳效果好 川贝如何吃止咳效果好
梨切成片，川贝要砸成粉末，放在水里，然后倒入川贝一起煮，煮30-40分钟就好，把梨和汤一起喝，最好加点冰糖或者蜂蜜。因为冰糖是凉性的，蜂蜜本来就有润肺的作用。
用红梨，把红梨的顶去掉，把川贝放进去再盖上，配白茅根30克，陈皮15克一起煮，等梨炖好一起把梨和川贝一起吃掉，把药汁一起喝。
川贝取粉直接白开水送服。
用苹果，去掉苹果顶部，在把苹果的心挖掉，然后放入川贝和冰糖，在放到水中煮熟，熟了以后一起饮用。
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