豆丹的营养价值与禁忌| - 寺庙

豆丹的营养价值与禁忌豆丹的营养价值与禁忌介绍

豆丹是豆天蛾的幼虫有非常好的药物价值，豆丹富含丰富的营养去，具有非常好的滋阴补肾、强身、健胃的功效。

豆丹的营养价值与禁忌|

豆丹里还附有非常丰富的钙、铁等多种维生素，对有高血压、动脉粥硬化起到缓解作用，还可降低胆固醇，豆丹还具有消炎、杀菌作用，建议脾胃虚寒、腹泻者不要食用。

豆丹有清热解毒、增强体质的功效，不适合胃寒脾虚的人食用。豆丹中含有大量的钙、铁、磷、多种维生素以及优质蛋白，具有高蛋白低脂肪的优点，食用后可以缓解胃寒和和营养不良的状况，能够提高人体的免疫力，还有清热解毒的功效。

豆丹的营养价值

增强体质

豆丹中的的钙、磷、铁含量非常高，富含多种维生素，还有18种氨基酸和优质蛋白，食用后能提高人体的抗菌、抗病能力，可以缓解胃寒和营养不良等症状，还有抗衰老、提高人体免疫力，养胃驱寒的功效，还能预防高血压、心脑血管疾病。

清热解毒

豆丹也叫豆虫，含有丰富的营养物质，能够补充机体所需要的营养元素，蛋白质占比较大，具有高蛋白低脂肪的特性，有清热解毒、通经活血、平喘、利尿的功效，适合发热头昏、肺热咳喘、尿少水肿的患者食用，有促进康复的功效。

豆丹的禁忌

豆丹性寒凉，胃寒脾虚者不适合食用，否则会加重手脚冰凉、胃寒的寒症，还会引起腹痛、腹泻等不良反应，已经出现腹泻症状的人就更不能食用了，以免加重病情。

1.促进消化，李子可以促进胃消化酶的分泌，增进胃肠蠕动，对于食欲欠佳、餐后饱胀的人有开胃、促消化的效果。

2.清肝利水，李子的药用价值要大于营养价值，李子中含有丰富的氨基酸，对于肝硬化腹水患者来说极其有益。中医中常用李子来治疗肝病。

3.美容养颜，李子中含有丰富的果酸和维生素，合理食用李子对祛斑美白有良效。

1.不能过多食用，容易引起腹痛、腹泻。一次食用两三颗即可。

2.李子含有大量有机酸，不适于胃酸、腹泻患者。

3.为熟透的李子不能吃，李子完全成熟前，含有扁桃苷，人体内分解为氢氰酸，具有毒性。

|豆丹的营养价值与禁忌