上火能喝酸奶吗|

上火能喝酸奶吗

上火能喝酸奶，酸奶和上火之间并没有什么因果关系，喝酸奶可以调节肠道菌群失调，对身体有好处。

酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。

猫能喝酸奶吗

成年猫可以喝酸奶，幼猫不可以喝酸奶。

酸奶可以被猫咪消化，成年猫咪可以适量喝酸奶，但幼猫的消化功能不健全，还不能喝酸奶。酸奶的适口性很好，有助于增强食欲，同时可以缓解消化不良和便秘症状。酸奶不但好吃，也很有营养，可以促进蛋白质等有机营养的吸收。

喝酸奶能补钙吗

酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多。因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。同时，这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。

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