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黑芝麻怎么炒好吃|

黑芝麻怎么炒好吃

就是把锅铁烧热然后把黑芝麻倒进锅里翻炒,黑芝麻倒进锅里炒一会后火再关小点,边炒边翻,一刻也不能停,等到黑芝麻炒出香味了就可以了.....就像炒花生米一样的炒就是了,只不过炒花生你要放点油,而炒芝麻就不需要了。黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。可以做成各种美味的食品。一般人均可食用。

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怎么炒黑芝麻

具体步骤:

把晒干的黑芝麻放进热锅里;

开小火,用木铲子翻动黑芝麻;

一边用木铲子翻,一会用嘴吹,这样有的未成熟的黑芝麻会飞出来;

听到有响声后就可关火了,利用余温把再翻一下即可。

黑芝麻怎么炒熟炒多久

黑芝麻炒到香味出来,皮一捏就掉就算炒熟了,下面是具体做法:

准备材料:洗过的黑芝麻500g

准备一个不粘锅,无油无水,开大火将锅烧热,预计30秒到1分钟。

将全部黑芝麻倒进去锅中,需要不停地翻炒。

黑芝麻炒热一分钟后,开小火继续翻炒。

翻炒10分钟-15分钟,慢慢热气会越来越多,会渐渐闻到芝麻香,芝麻皮一捏就掉,这时就可以关火了。

利用锅的余温继续翻炒3分钟炒黑芝麻就完成了。


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