梳头的好处和正确方法|

梳头的好处和正确方法

梳头的好处能加强对头面的摩擦，改善头部血液循环，使头发得到滋养，乌黑光润，牢固发根。是保持美发不可缺少的日常修整之一。梳发可去掉头及头发上的浮皮和脏物。正确方法是梳头时要用力平均，仅让梳齿轻轻接触到头皮便可以，绝不要让梳齿划破头皮。

梳头的正确方法

用适中的力度全头梳，使梳齿作用到头皮上，顺着头发生长方向，分别从头顶和两侧开始，梳至发梢。

注意额头发际线、头顶百会穴、头的两侧、脑后等部位。

梳头时间为早晚各五分钟为宜，饱食后及湿发不宜梳理。节奏应不急不徐，从轻到重，由慢而快。

十指梳头的正确方法

准备十指梳头前，必须将尖锐的指甲剪圆滑、剪干净，这样就避免划伤头皮。有的人怕梳头会掉发，是没有必要的，该掉的总会掉，坚持十指梳头反而利于头发的生长，使白头发变黑，打通经络之后头发就不会掉了。

梳头时双手放在前额发际处，指甲向后，从前向后梳；然后穿过头发一直梳至后脑勺。梳完一遍后，回头，再从发际处开始梳。

梳完头部的中间，再向左右两边延伸，也是从前向后梳。

梳头每天约300下左右，时间不限，有空就梳。一定要从前向后梳，方向不要搞反，并且要梳至后脑勺，最好梳到风池穴，然后按按、捏捏风池穴位，放松。

有的人一梳头便开始打嗝、肚子发涨，然后排气；这是好现象，说明上下经络是通的；这些排出的气是些浊气，是垃圾，排出为佳，如果梳头后腹部很涨，但排不出气，那就在腹部从上至下地推，那就能排气了。浊气、寒气、湿气堆在哪儿，哪儿就会出现毛病，堆在头部，头也就会痛、晕。

正常的头部是顺滑，没有痛点的；如果梳头时发现头部有阻涩点、痛点、软的地方，就是有经络有堵塞了，这些部位要重点对待，可梳头、还可轻轻拍打，使淤血畅通。

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