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南瓜是不是感光食物|

南瓜是不是感光食物

南瓜不是感光食物,南瓜是葫芦科南瓜属的一个种类,是一年生蔓生草本植物,因品种而异,外面常有数条纵沟或无,种子多数,长卵形或长圆形。

南瓜是不是感光食物|

南瓜中富含的营养物质也是非常多的,比如维生素、碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、其中维生素A的含量几乎为瓜类蔬菜之首,南瓜也是一种很好的补品。

南瓜的做法也是非常多样的,可以直接用来炒菜,也可以煲汤、煮粥,将南瓜切成块,或者打成汁放进粥里熬,可以增加粥的甜度以及口味,它也很适合做一些甜品,比如南瓜饼,南瓜球等,老少皆宜,口感微甜。

火龙果是感光食物吗 火龙果是不是感光食物

不是。火龙果不仅味道香甜,还具有很高的营养价值,集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。不但营养丰富、功能独特,很少有病虫害,几乎不使用任何农药都可以正常生长。因此,火龙果是一种绿色、环保果品和具有必定疗效的保健养分食品。

当人食用过感光蔬菜后、水果后,会在体内分解出一种感光性物质,当感光物质在对这种物质过敏的人体内积累到一定程度后,裸露在外的身体部位,经阳光直射后,便会引起“植物性日光性皮炎”。

食用禁忌:火龙果不宜于牛奶同食。糖尿病人、女性体质虚冷者、脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食;而女性在月经期间也不宜食用火龙果。

选购禁忌:表面红色的地方越红越好,绿色的部分也要越绿的越新鲜,若是绿色部分变得枯黄,就表示已经不新鲜了。

常见感光食物

柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、无花果,九层塔、韭菜、红豆、芒果等;此类食物多含有金属铜,以及呋喃香豆素等光敏物。


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