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催乳|

催乳

丝瓜络和猪蹄,鲫鱼,腰花煨汤给孕妇喝,能促使乳汁分泌明显变得旺盛起来,这是因为丝瓜络中含有一些氨基酸和蛋白酶,加上猪蹄,鲫鱼等本来就有的催乳功效,炖汤的时候高汤中的催乳成分能更好的发挥,而达到催乳的作用。

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木瓜中含有大量的木瓜酶,摄入木瓜酶对乳腺发育很有助益,有催乳的效果,适宜于产后乳汁缺乏的女性食用,以帮助增加乳汁。

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茭白中维生素含量丰富,性寒味甘,可以起到解热毒、通便、催乳的功效,常用茭白跟猪蹄、通草同煮食用,有催奶的作用。


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