400千卡等于多少食物|

400千卡等于多少食物 400千卡食物介绍

400千卡等于多少食物主要取决于是什么食物。一般来讲，400千卡约等于344.8克米饭、1142.8克意粉或面条、109克高粱米、320克香蕉。

热量一般来源于食物中的碳水化合物、蛋白质、脂肪，1克碳水化合物提供4千卡热量，1克蛋白质提供4千卡热量，1克脂肪提供9千卡热量。

400千卡等于多少食物

400千卡等于多少食物主要取决于是什么食物。一般来讲，400千卡约等于344.8克米饭、1142.8克意粉或面条、109克高粱米、320克香蕉。

400千卡相当于多少食物

食物种类不同，400千卡等于食物的重量不相同。

400千卡约等于344.8克米饭、1142.8克意粉或面条、109.0克高粱米、320.0克香蕉，等等。

热量一般来源于食物中的碳水化合物、蛋白质、脂肪，1克碳水化合物提供4千卡热量，1克蛋白质提供4千卡热量，1克脂肪提供9千卡热量。

229千卡等于多少食物

1克脂肪可以产生9千卡的热量，229千卡大约是25克脂肪完全分解产生的热量。举几个例子：

鲜奶250ml是155千卡，脱脂奶250ml是88千卡，100克苹果50千卡，100克香蕉120千卡，排骨饭面1碗是480千卡，馄饨面1碗是560千卡，肉丝面1碗是440千卡。

|400千卡等于多少食物