柠檬泡水可以天天喝吗|

柠檬泡水可以天天喝吗

视具体情况而定。

喝柠檬水可以起到美容养颜、生津止渴等功效，有助于健康，不过，每个人的体质不一样，柠檬泡水能不能天天喝主要看个人的身体情况，若消化功能不是很好或者脾胃虚弱的话，最好不要天天喝柠檬泡水，平时也应该慎喝，柠檬中含有较为丰富的有机酸成分，有机酸成分进入肠道后会有较强的刺激性，会增加胃液的分泌，加剧消化道不适，不利于此类人群的体质的养护。

若平时肠道比较健康的话，可以每天适当的喝一些柠檬水，可以起到开胃、美容的作用。

西洋参泡水可以天天喝吗 西洋参泡水能不能天天喝吗

西洋参泡水不可以天天喝。

它可以起到益气养人、益气养阴、清热生津的功用。西洋参是甘而凉的，有补益的作用，用于肺肾的阴虚出现的燥咳、无痰或者痰中带血。西洋参有补气、滋阴的作用，也用于少食、反酸、烧心等。西洋参还有滋阴润燥的功用，用于口干、舌燥，阴虚内热是西洋参的主治证。但是西洋参不提倡天天喝，主要是因为身体有的时候病证是变化的，有相应病证的时候喝效果好。

薄荷泡水喝可以天天喝吗

薄荷不能天天喝，薄荷味辛，性凉，属于寒性的食物，一般不建议长期泡水喝，尤其是对于体质虚寒的人来说，长期饮用薄荷水容易导致身体虚寒的症状加重，不利于身体健康。正常情况下，刷牙都是用牙膏，小苏打又称碳酸氢钠，是一种工业化学用品，的确存有一定的清洁能力，用来刷牙能够清洁牙垢，并清新口气，但天天用小苏打刷牙的话，对牙齿、牙龈以及口腔环境都会造成一定危害。

薄荷中的薄荷油具有辛凉的芳香气味，如薄荷糖，可刺激中枢神经，除劳气、解困乏，更使人振奋、提神醒脑、精力倍增，比较适用于需要提神的人使用。

内服少量薄荷具有兴奋中枢神经系统的作用，可通过末梢神经使皮肤毛细血管扩张，促进汗腺分泌，增加散热，故有发汗解热作用，服少量薄荷油，也具有发汗、解热和中枢兴奋作用。出现风热感冒症状的人可以服用少量薄荷。

薄荷中含有薄荷醇，具有消炎止痛的作用。对于蚊虫叮咬过的皮肤有脱敏、消炎和抗菌的作用，同时还对痔疮、肛裂有消肿止痛、消炎抗菌的作用。

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