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板栗南瓜焖排骨|

板栗南瓜焖排骨

南瓜,红萝卜洗净切块。

板栗南瓜焖排骨|

排骨放入锅中,倒入适量清水,加入料酒,焯水后捞出。

排骨用厨房纸巾吸干水分。

锅中倒入15克食用油,放入蒜末炒香, 再倒入排骨煎至两面金黄色。

加入板栗南瓜和胡萝卜。

倒入500克清水, 加入盐2克,酱油2勺, 老抽1勺,蚝油1勺。 大火煮开。

大火煮开后转入高压锅中,盖上盖子,上气后小火焖煮15分钟即可。

排骨裹满板栗南瓜的香味,香浓十足。

芋头焖排骨

原料

排骨、芋头、芡汁、食盐、食油。

做法

排骨洗净,用食盐等调味品腌制5分钟;

炒锅热油,加葱、姜、蒜炒香;

将排骨、芋头放入,加适量水;

加盖焖煮30分钟,倒入芡汁搅匀,盛盘即可。

芋头焖排骨

材料:

600g排骨、400g芋头、2勺绍兴酒、1勺老抽、3勺芝麻油、2勺盐糖、几片生姜、2勺海鲜酱、4碗上汤、少许五香粉/胡椒粉、适量葱花、6瓣大蒜

做法:

1.提前用酱油、盐糖腌制斩好的排骨块,抹上酱料后等一小时。

2.锅里下两勺芝麻油,把腌制好的排骨下锅,顺手加入大蒜和青葱。

3.加入绍兴酒,生姜,蘸酱,酱油,盐,五香粉,白胡椒和芝麻油,搅拌一分钟后倒入上汤,调小火慢炖45分钟。


|板栗南瓜焖排骨

     

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