橄榄不能和什么一起吃
橄榄味道很特别，经常吃橄榄对人体是有好处的。但是橄榄和某些食物是不能一起吃的。橄榄不能和牛肉一起吃，橄榄也不能和寒性食物，不能和富含饱和脂肪酸的食物一起吃。
橄榄钙元素和维生素含量都挺高的，营养价值也比较丰富，经常吃对人有好处。不过橄榄不能和牛肉一起吃，这一点在牛肉不能和什么一起吃中讲到过，一起吃可能导致肠胃不适出现胃胀等情况所以建议不要一起吃比较好。
橄榄性质比较平和，其中一些成分会让肠道格外顺滑滋润度也有所提高，可能让食物更容易排出体外。吃了橄榄之后再吃性寒的食物可能导致出现腹泻的情况为了避免这种情况所以最好不要一起吃。像西瓜绿豆等都是常见寒性食物。
橄榄中有丰富的不饱和脂肪酸成分，这种成分营养价值高可以起到促进血脂代谢的功效，还能让大脑发育更快。假如和富含饱和脂肪酸的食物一起吃橄榄营养价值就不能很好发挥出来了。油炸类食物，糕点饼干等都是不适合和橄榄一起吃的食物。
某些特殊人群可能会对橄榄过敏，这一类的人最好少吃橄榄，避免导致过敏的情况发生。橄榄中有很高的纤维素含量，吃了之后可以让肠胃运动更快，但是便秘人群本身肠胃堵塞，橄榄纤维素会加重情况可能导致排便更加困难一些。
橄榄中碳水化合物含量比较高，制作成橄榄制品也会加入糖类，吃了可能会让血液中糖含量更高一些，所以高血糖人群最好别吃。
橄榄这种食物虽然很好但一次不要吃太多，大家吃橄榄一次吃2－4个比较好。而且橄榄比较硬纤维素含量高消化有难度，吃太多可能导致消化更困难一些，大家还是要注意这些问题。
橄榄不能和什么一起吃
不能和以下食物一起吃：
牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适。橄榄含有丰富的钙元素和维生素C，对人的益处很大。橄榄营养丰富，小孩多吃对骨骼成长有益处，大人多吃易于钙和维生素的吸收。橄榄性平，理论上食用百无禁忌，但是忌与牛肉同食。牛肉与橄榄同食不会引起中毒，但是会引起腹胀胃部不适，所以橄榄不能和牛肉同食。
橄榄不能和虾皮一起吃：不利于消化。
橄榄不能和干贝一起吃：不利于消化。
牛肉和橄榄为什么不能一起吃 牛肉和橄榄不能一起吃的原因
牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适。
食物相克对照表俗话说民以食为天，从远古时代起，人们就非常重视合理饮食，并在漫长岁月里总结出许多的宝贵经验。食能养人，也能伤人，不明饮食的负面作用，把不能一起吃的食物放在一起，会引起矛盾，从而在不知不觉中损害了自身的健康。
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