罗汉果茶怎么喝|

罗汉果茶怎么喝

罗汉果茶：罗汉果20克，沸水泡闷15分钟后代茶饮。本方有清肺止咳、润肠通便之功效，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。现代医学研究证明，罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品，罗汉果中含有丰富的糖甙，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。中医学认为罗汉果味甘、酸，性凉，有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用并可驻颜，是减肥果品。

怎么做雪梨罗汉果茶,雪梨罗汉果茶的做法概述

食材：雪梨1个、罗汉果8g。

雪梨去皮。其实不去皮也可以，但是最好用盐把表皮清洗干净。

锅中倒入适量水，水烧开把雪梨块倒入锅中。煮10分钟后将罗汉果捏碎也放入。

盖上锅盖，大火煮开改小火煮20分钟即可。

罗汉果茶膏怎么泡

取一勺罗汉果茶膏放入茶壶中，加入开水浸泡，盖上茶壶盖焖5分钟左右即可饮用。罗汉果茶膏特别适合小孩饮用，因为罗汉果茶比较清润甘甜，饮用后可以生津止渴，清肝润肺，化痰止咳。

罗汉果是葫芦科多年生宿根攀援性藤本植物，成熟果实含丰富的强甜味物质葫芦烷三萜甙类化合物，其甜度是蔗糖300倍。是糖尿病患者的理想代糖食品。

罗汉果茶选用干果经低温超微粉碎制成，以果入药，味甘、性凉，清热润肺，滑肠通便。可用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等引起的肥胖等症。罗汉果一般熬水煎服，其呈淡茶水色。

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