黄果柑的功效有哪些|

黄果柑的功效有哪些

黄果柑可以说是通身是宝，不仅含有丰富的维生素c和柠檬酸，在柑子的内侧还有膳食纤维和果胶，有美容、消疲劳、促进通便的作用；柑皮则对降血压和扩张心脏的冠状动脉有益处，常吃能够预防冠心病和动脉硬化，尤其适合中老年人食用；柑肉更是最为精华之处，满满的营养能让人吃得健康和舒心。

黄果柑的功效与作用

黄果柑的功效与作用

促进消化，由于黄果柑中含有丰富的维生素C、膳食纤维和果胶等，因此食用后可以帮助肠胃的蠕动，促进消化，加强通便。

美容养颜，黄果柑中的水分含量高，可以为人体提供水分，而且维生素C对于皮肤有美白等改善作用，食用后可以使人的状态变好。

营养价值

黄果柑含有丰富的维生素C、钙、β-胡萝卜素、柠檬酸、等营养物质，能够有效抗氧化、抗衰老、增强人体的免疫力。还含有膳食纤维和果胶，不仅可以通便，还能够降低体内的胆固醇。

黄果柑，柑橘品种，当地人俗称青果、黄金果，主要分布于大渡河流域石棉、汉源等干热河谷地带。黄果柑由橘和橙天然杂交而来，在当地有300多年种植历史。2010年，由四川农业大学园艺学院、石棉县农业局、石棉县科技局选育出优株，并通过四川省品种委员会审定，定名为黄果柑。

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