按摩丘墟的功效
按揉丘墟穴，缓解身体外侧面疾病：胆经走行于身体的外侧面，当身体的外侧面发生疾病时，大多是由于胆经出现了异常所致。在脚踝外侧前下方凹陷处便是胆经的原穴——丘墟穴。每个经的原穴都可以治疗该经或是该经所对应的脏腑所发生的病变。凡是身体的一侧出现疾病，比如偏头痛、目赤肿痛、颈项痛、腋窝下肿、外踝肿痛等，都可以选丘墟穴来进行治疗。
按摩手指的功效与作用 按摩手指有什么功效
核心功效
减轻压力、促进血液循、增强免疫力
按摩手指的简介
五指的指尖各有经穴，分别对应不同的内脏。从小手指开始，将指甲根部捏住，然后用力压并转动，如果指尖感到特别疼痛，表示与此经穴相关的脏器可能有问题。
功效作用
减轻压力，当生活压力越来越大，身体会越来越紧张，紧张状态持续存在容易生病。只需要按摩按摩手指半小时，就可以降低心率，降低胰岛素水平，缓解压力。
促进血液循环，按摩促进体内血液循环，是一种很好的护肤疗法，当血液循环更好时，皮肤也会得到更好的照顾，且会引发连锁反应使身体更健康舒服。
增强免疫力，研究表明，定期按摩不仅可以减轻压力，还可以增加免疫力，减少T细胞数量，帮助身体提高免疫功能。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
无特殊同食禁忌。
按摩百会的功效与作用 按摩百会的功效与作用有哪些
按摩百会具有醒脑开窍、宁心安神、平肝潜阳、升阳固脱的功效。“百会者五脏六腑奇经三阳百脉之所会，故名百会”，百会位于头部，前发际正中直上5寸（两耳尖向上连线的中点交汇处，头部正中线上）。
按摩上可采用一指禅推法、点法、按法、揉法，治疗中风、痴呆等脑病，头风、头痛、眩晕、耳鸣等头面部疾病，不寐、健忘、惊悸等神志病，脱肛、阴挺、胃下垂、腹泻等气虚下陷证，以及调节血压。
|按摩丘墟的功效
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