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山楂跟西瓜那个含糖量高|

山楂跟西瓜那个含糖量高

山楂跟西瓜中,山楂含糖量高。山楂,又名山里果、山里红,蔷薇科山楂属,落叶乔木,高可达6米。在山东、陕西、山西、河南、江苏、浙江、辽宁、吉林、黑龙江、内蒙古、河北等地均有分布。

山楂跟西瓜那个含糖量高|

山楂,落叶乔木,树皮粗糙,暗灰色或灰褐色;刺长约1-2厘米,有时无刺;小枝圆柱形,当年生枝紫褐色,无毛或近于无毛,疏生皮孔,老枝灰褐色;冬芽三角卵形,先端圆钝,无毛,紫色。

山楂,西瓜哪个含糖量高

山楂不甜,但含糖量比西瓜还高。

山楂酸,它的含糖量却高达22%,西瓜甜,但含糖量只有6.2%。总之,水果的甜味除了与含糖量、含糖种类有关,还与水果中的其它成分有关。一些成分还会让水果吃起来酸酸的,抵消掉部分甜味。所以说,水果含糖多少,拿嘴尝可不靠谱。

      分类:

按照含糖量和甜度的不同,水果可分为四类。

一是低糖低甜度水果。这类水果中水分或有机酸含量较多,含糖量一般低于10%,如葡萄柚、杨桃、杨梅、柠檬等。

二是低糖高甜度水果。这类水果富含果糖和水分,含糖量一般也不超过10%。如圣女果、草莓、樱桃、李子、橙子、桃子、杏、柚子、菠萝、西瓜、甜瓜、木瓜、哈密瓜等。另外,像苹果、葡萄、梨等甜水果的含糖量也可以接受,在10%至12%之间。

三是高糖高甜度水果。这类水果的水分含量相对较少,含糖量在15%至30%。如鲜枣(30.5%)、榴莲(28%)、菠萝蜜(26%)、香蕉(22%)、柿子(18%)、荔枝(17%)、桂圆(17%)、无花果(16%)、甘蔗(16%)等。

四是高糖低甜度水果。这类水果的水分较少或有机酸较多,很有迷惑性。如不太甜的火龙果(13%)、人参果(21%)、酸味的百香果(11%)、蓝莓(14.5%)、刺梨(17%)、山楂(22%)、沙棘(25%)等。

山楂和西瓜哪个含糖量高

山楂含糖量高。

判断食物含糖量高低不能只凭口感酸甜来确定,甜味除了和水果含糖量有关外,还和成分等因素有密切关系。山楂含有大量的果酸、山楂酸、枸橼酸等有机酸物质,虽然吃起来味道不怎么甜,但是其含糖量高达22%,比很多甜的水果都要高,而西瓜虽然味道甜,但是其含糖量大约是6.2%,和山楂比要低很多。


|山楂跟西瓜那个含糖量高

   

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