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凤梨和菠萝哪个营养价值高|

凤梨和菠萝哪个营养价值高

凤梨和菠萝是属于同一个水果,菠萝的别名叫做凤梨,是热带和亚热带地区的著名水果。

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凤梨(学名:Ananascomosus(Linn.)Merr.),茎短。叶多数,莲座式排列,剑形,顶端渐尖,全缘或有锐齿,腹面绿色,背面粉绿色,边缘和顶端常带褐红色,生于花序顶部的叶变小,常呈红色。花序于叶丛中抽出,状如松球;苞片基部绿色,上半部淡红色,三角状卵形;萼片宽卵形,肉质,顶端带红色;花瓣长椭圆形,端尖,上部紫红色,下部白色。聚花果肉质。花期夏季至冬季。

凤梨和菠萝哪个营养价值高

差不多。

凤梨和菠萝是同一种水果,所以从营养角度上来看的话两者的营养价值是差不多的,并没有很大的区别。

但是从口感上来说的话,因为市面上一般会将无刺、果眼浅、果皮泛青、叶片锯齿不太明显的叫作凤梨,因此凤梨会更像是菠萝的优良品种,相对菠萝来说凤梨中所含的菠萝蛋白酶和苷类物质较少,吃起来会更甜一些,是可以削皮后直接吃的,但是同样也不能食用过多。

凤梨和菠萝哪个营养高

凤梨和菠萝在生物学上属于同一种水果,即使他们的外形、口感有所不同,但是两者中含有的营养物质是差不多的,凤梨和菠萝均含有果糖、葡萄糖、有机酸、柠檬酸、维生素B、维生素C、蛋白质、纤维素以及多种微量元素等,所以无法比较它们哪个营养价值更高,根据自己的喜好食用即可。


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