缓解感冒症状的小偏方
[组成]生姜15g，鸡蛋2个，梨120g，葱白15g。
[主治]感冒，风寒型。症见恶寒重，发热轻，咳嗽。
[用法]前3味同煎汤。另取鸡蛋2个打人碗内搅匀,用煎好的药汁趁沸时冲人。趁热顿服，覆被取汗。
[说明]葱白、生姜辛温，散寒解表;梨生津肃肺;鸡蛋养阴润燥，共成解表理肺之方。对于风寒束表、肺气失宣的感冒、咳嗽最为适宜。
[组成]生姜50g，红糖、葱白各若干。
[主治]感冒，风寒型。症见以恶寒重，发热轻，腹痛。
[用法]将生姜切细，加红糖、葱白，以开水冲泡，或煮--沸，趁热饮后，盖被卧床，汗出即愈。
[说明]本方适用于因淋雨、着凉而致的感冒。
[组成)大蒜、姜片、大葱、胡椒粉各适量。
[主治]感冒,风寒型。症见恶寒,鼻塞,流涕。
[用法]面打成薄片，用大蒜、姜片、大葱:味，加水煮熟，食时再加胡椒粉。
[组成]香薷6g银花、滑石各10g、薏苡仁、15g扁豆花、丝瓜花各6g。
[主治]感冒，暑湿型。症见头痛，全身酸痛，恶寒发热，无汗,心烦口渴,小便短赤。
[用法]先煎香薷、滑石、薏苡仁，后下银花、扁豆花、丝瓜花，取汁,去渣。代茶徐饮。
[组成]蒲公英20g。
[主治]病毒性感冒、流行性感冒。
[用法]水煎。代茶饮,1日1剂，连用3~5天。
[组成]糈米50g，生姜5片，葱头7个，醋少许。
[主治]感冒,风寒型。痘见恶寒重，发热轻,无汗，头痛，身酸痛。
[用法)先以糯米、生姜人沙锅煮1~2沸，再放人葱白，待粥将成时，加入米醋，稍煮即可。
[说明]此粥要趁热服食,服后最好盖被静卧,避免再受风寒,以微汗为度。
[组成]革茇、香附、大蒜各适量。
[主治]感冒,风寒型。症见头痛，肢体酸楚,鼻塞声重。
[用法]将上药捣烂如泥备用。杵作饼,纱衬炙热贴囟门上,用熨斗熨透。
[组成]晚蚕砂120g黄酒（或低度酒）100mL。
[主治]体虚感冒之四肢关节疼痛。
[用法]二者和匀备用。上药经酒浸泡后,用药包热敷四肢。每天1次，每次约30分钟。
[组成]鹅不食草100g，食醋适量。
[主治]感冒伴鼻塞流涕严重者。
[用法]上药切碎，用食醋拌匀炒热，装入布包。热熨鼻子周围，并将药包紧贴鼻孔做深吸气,直至鼻子通气，每日2-3次。
[处方]金银花15g，淡竹叶32g，荷6g，牛蒡子6g，桔梗6g，淡豆豉3g，薄荆芥穗6g，连翘9g，甘草6g。
[主治]感冒，风热型。症见咽喉肿痛，流黄浊涕。
[用法]将上药用水煎熟成汁滤渣，用冰糖适量熬成糊状收膏。1日2次,每次9g,口服。
[组成)鱼腥草30g，伸筋草18g，狗尾草12g，虎杖12g。
[主治]感冒，风热型。症见咽喉肿痛，流黄浊涕。
[用法]用白开水煎服。1日3次，连服2~3日。
[组成]绿豆30个麻黄9g。
[主治]感冒，风寒型。症见恶寒，鼻塞,流涕。
[用法]将绿豆与麻黄用水淘洗一下,放人锅内加水烧开，撇去浮沫，改小火煮至绿豆开花，喝其汁液。每日1次，连服2~3日。
[组成]大白菜根3个，大葱根7个，芦根15g
[主治]感冒，风热型。症见咽红,流黄涕。
[用法]洗净，加水煎煮数沸。每日1次，连服2~3日。
[组成]川芎6~9g，鸡蛋2个，大葱5根。
[主治]感冒，风寒型。症见头痛，恶寒。
[用法]上味同人锅中水煮,鸡蛋熟后剥皮，再煮片刻，吃蛋饮汤。每日2次,连服3日。
[组成]枸杞子50g，菊花l5g，绿豆30g。
[主治]感冒，风热型。症见发热，头痛时作,口渴咽痛，鼻塞流黄涕。
[用法]将绿豆洗净，用清水浸约半个小时，枸杞叶、菊花分别洗净。将绿豆放人煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲至绿豆烂，然后加入菊花、枸杞叶,再煮10~20分钟，调味供用。
[组成]鲜荷叶连梗1块，桑叶15g，苏叶15g，红糖10g。
[主治]感冒，风热型。症见头痛发热、身重困倦、大汗、便秘。
[用法]以上3叶,洗净后加清水3碗，煲至1碗，后下红糖调味。
喝鸡汤真的有助于缓解感冒症状
鸡汤可以抑制血液中一种具有抗感染功效的白细胞的活动，虽然这种白细胞的功能是消灭人体内的细菌，但是，它们在“战斗”中会使人体产生大量黏液，而这种黏液会令感冒和流感者倍感不适。此时，鸡汤对黏液的抑制作用就会令患者的症状得到明显的缓解。另外在身体出现感冒时，不要吃一些辛辣刺激油腻的食物，要多吃一些清淡易消化温润的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果，由于身体比较虚弱此时您要多休息，保障充足睡眠，不要过于劳累，也不要经常熬夜，更不要做一些剧烈的运动，保持心情舒畅，多喝一些温开水。
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