登山拐杖怎么收缩|

登山拐杖怎么收缩

登山拐杖的收缩方法是把脱出来的那部份登山杖顶部的膨胀器按逆时针方向转动几圈，然后再插入回去。如果插不进去是因为膨胀器拧到了膨胀位置，前头部可能偏大了。现在有些登山杖采用了弹簧减震装置，可以减少肩膀和收受到的冲击力。

登山杖怎么收缩

登山杖收缩需用左手握住固定住下面的两块黑色相互衔接的圆柱状的塑料壳，右手顺着open透明端旋转，旋转好之后，靠近手柄端的那段就可以收缩，也可以拉长。登山杖，顾名思义，就是指从事登山运动时使用的辅助器械，且登山杖可以让户外登山穿越活动带来很多的好处，如提高步行的稳定性，减轻腿部的负担。

怎么选择拐杖长度

身高÷2+（2-3厘米）=拐杖的长度，一根杖，最常见的类型。它又有可伸缩的，长度不可调节的，也有可折叠的；粗管、细管的，轻量型的。如个子较小巧的，可以选择细管的拐杖；当然也会有人觉得拐杖太轻没有安全感，喜欢选择稍重的。

多点杖，相较一根杖，它地面的接触面积更大，所以更为稳定，但不适合在地形凹凸不平的地方使用。

前臂拐杖，减轻下肢的承重度，适合步行不稳定，一根杖及多点杖都无法提供足够的稳定度，握力弱或手腕无法用力的患者。

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